17
okt
FIGHTERS’ RUN EPLÉNY
október 17, 2026
09
jan
KNAP Trail
január 9, 2027
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Cipők és felszerelések
Találd meg a tökéletes futótársad.
Újra itt van a fejlámpás futások szezonja – teszteltük az új Petzl SWIFT RL 1200 lámpát
Egyre korábban sötétedik, és lassan elérkezik az az időszak, amikor a délutáni futásokhoz is elő kell venni a fejlámpát. Az erdei...
LEKI Ultratrail FX.One teszt – Kell egyáltalán futóbot?
Aki használta már, az általában nagyon szereti, a terepfutók...
Dynafit Ultra 12 futómellény teszt – 12 liter, ami tényleg elég egy ultrára
A Dynafit Ultra 12 Vest már egy komolyabb futómellény....
Shokz OpenRun Pro 2 vagy OpenFit 2+? Két nyitott fülhallgató, két teljesen más élmény
Futás közben számomra egy sportfülhallgatónál nemcsak az számít, hogyan...
Ez már túl közel van? A New Balance beperelte a Decathlont a Kiprun logója miatt
K vagy N? Elsőre talán egyszerű tipográfiai kérdésnek tűnik,...
„A Rebelhez alkalmazkodnom kellett, az Elite szinte azonnal alkalmazkodott hozzám” – New Balance SC Rebel v1 és Elite v6 teszt
Két futócipő, ugyanattól a gyártótól, ugyanazzal az új Infinion...
100 kilométeres terepultrán teszteltem a Craft futófelszerelését és ezt tapasztaltam
Egy 100 kilométeres terepultra gyorsan megmutatja, melyik futófelszerelésre lehet...
- Hirdetés -
Edzés és felkészülés
Készülj profin, fuss magabiztosan.
Rubik-kocka, Pikachu és egy király is rajtolt a Budapest Maratonon, Berlinben Crocsban futottak 2:30-at
Volt, aki Crocsban futott 2:30-as maratont, volt, aki ananásszal a fején teljesítette a 42,195 kilométert, a Budapest Maratonon pedig Rubik-kocka, Pikachu, sárgarépa és egy...
PB10! Életed legjobb ügyéért futott 10 kilométere
Van 100 nevezésünk a SUHANJ! által szervezett PB10! jótékonysági futóversenyre. Odaadjuk nektek. Pénzt nem kérünk érte, egy dolgot viszont igen: segítsetek nekünk minél több...
- Hirdetés -
Egészség és sporttáplálkozás
Táplálkozz okosan, fuss erősebben.
8 kilométer futás, 8 feladat: Minden, amit a HYROX előtti étkezésről, frissítésről és regenerációról tudnod kell
„A HYROX a futáson áll vagy bukik.” De vajon...
Tényleg gyorsabbá tehet egy kávé? – Mit tud valójában a koffein a futóteljesítményben?
A koffein használata ma már sokszor automatikus velejárója az...
Mit eszik Kilian Jornet? A világ egyik legjobb ultrafutójának étrendje meglepően egyszerű
Sok zöldség, zabkása, bogyós gyümölcsök, hüvelyesek, rizs, burgonya, fermentált...
Miért ronthatja a teljesítményt, ha végig koffeines géllel frissítünk?
A koffein az egyik legtöbbet vizsgált teljesítményt támogató hatóanyag....
Házi vagy bolti gél? Tényleg szükség van a drága sportfrissítésre?
Az interneten rengeteg házi recept kering: méz vízzel hígítva,...
Izotóniás vagy hipotóniás sportital: melyik jobb futáshoz?
Az izotóniás italokat régóta a sportolás természetes kísérőjeként emlegetik,...
8 kilométer futás, 8 feladat: Minden, amit a HYROX előtti étkezésről, frissítésről és regenerációról tudnod kell
„A HYROX a futáson áll vagy bukik.” De vajon a futóversenyeken bevált táplálkozási és frissítési stratégia egy olyan versenyen is működik, ahol a futószakaszokat...
Ne lepődj meg, ha rád is lecsap a post-race blues – ezért váltja fel az eufóriát az üresség
A futóverseny utáni üresség sokkal gyakoribb, mint hinnéd. A post-race blues csendesen érkezik, és gyakran épp akkor üt be, amikor azt hinnéd, a boldogságod...
- Hirdetés -
Versenyek és események
Versenynaptár, élmények, felkészülés.
Pirin Ultra 160 beszámoló: Ez tényleg a kontinens egyik legtechnikásabb, legvadabb és legkeményebb pályája
A Pirin Ultra 160 nem az a verseny, ahol...
Guide futóként a Berlin maratont nem lehet időeredményben mérni, a célban jöttem rá mennyit kaptam igazán
A Berlin maratont idén guide futóként, Bogi csapatát erősítve,...
Szilvási Péter: „Az első maratonom után azt mondtam, soha többé, de lassan kezdünk összebarátkozni a távval”
Egy év alatt negyvenkét percet javítani a maratoni időn...
Száz kilométer, amely végül nem rólam szólt
Vannak versenyek, amelyeken azért állunk rajthoz, mert szeretnénk gyorsabbak...
Romániában a medve tényleg nem játék – Beszámoló a Transylvania 100 versenyről
Az idei Transylvania 100 minden korábbinál keményebb arcát mutatta....
A medvék földjén futottunk 63 kilométert – ilyen volt a Kočevsko Trail
Európa egyik legvadregényesebb terepfutó-régiójában futni önmagában is különleges élmény,...
Feladni néha erősebb döntés, mint végigmenni – egy verseny, ami átírta a határaimat
Ha meghalljuk azt a szót, hogy futás vagy terepfutás,...
Hét ember, nulla közös múlt – így lettünk ismeretlenekből csapattá
Van valami különösen izgalmas abban, amikor egy történet nem...
Készülj velünk!
PB10! Életed legjobb ügyéért futott 10 kilométere
Van 100 nevezésünk a SUHANJ! által szervezett PB10! jótékonysági futóversenyre. Odaadjuk nektek. Pénzt nem kérünk érte, egy dolgot viszont igen: segítsetek...
„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség
Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen lehetnek, együtt járnak versenyekre külföldre, és van, aki inkább kihagyja a saját...
Spartan Ultra: 5 szabály a felkészüléshez, amit minden indulónak tudnia kell
A Spartan, vagyis a terepakadályfutás világában a Sprint, a Super és a Beast távok után kezdődik az igazi kihívás. A Spartan...
Új futóversennyel robbantja be az őszt a Running Latte Club: 800 méter, két fő, egy nagy buli – téged is vár az Oatly After...
Szeptember 12-én egy új futóesemény veszi birtokba a pesti rakpart legforgalmasabb szakaszát. Az Oatly After Hours – Rakpart Relay a Running...
GaPa Everesting Festival: szuper kihívás egyedül vagy csapatban, ideje bevésni a jövő évi naptáradba
Van egy verseny Németországban, ahol az emelkedő az egyetlen irány, ami számít, a lefelé vezető utat elintézi a felvonó. 2027-ben új...
A stabil futócipő 85 százalékban felesleges – szakértővel beszélgettünk
Sokan azért vesznek stabil futócipőt, mert azt hiszik, ez véd meg a sérülésektől, pedig a tudomány szerint a futók túlnyomó többségének...
A könnyű futás tanulható: Malatinszky Szofia a ChiRunningról, újrakezdésről és a minőségi edzésről
Triatlonos, futóedző és Magyarország egyetlen ChiRunning-oktatója. 2012-ben egy fáradásos combnyaktörés után azt mondták neki, valószínűleg nem futhat többé. A szomszéd kórházi...
Hogyan legyél gyorsabb futó? 7 hiba, amit a legtöbben elkövetnek
Ha szeretnél gyorsulni, javítani a teljesítményeden, és tudatosan építeni az állóképességedet, akkor a gyorsító edzések, az intervall edzés és a fartlek...
Piramidális vagy polarizált edzés? – Ne a módszert válaszd, hanem a céljaidat!
Hosszú, nyugodt kilométerek vagy rövid, brutális intervallumok? A válasz nem fekete-fehér. Ha tudod, mit akarsz fejleszteni, az edzésmódszer magától összeáll, és...
A rajt előtti 24 óra többet számít, mint gondolnád, fogadd meg ezeket a tanácsokat a tökéletes versenyzésért
A futóverseny előtti 24 óra sokkal többről szól, mint pihenésről. A megfelelő ráhangolódás, a tudatos frissítési stratégia, a verseny előtti étkezés...
Miért ütköznek falnak a futók a maratonon?
Gyorsabb lettél a futásban, mégis a maratonon falba ütközöl, és nem érted, miért? Sok futó ugyanígy jár: javulnak az időeredményeik, de...
Mi az a VO₂max, és hogyan javítható futással?
A VO₂max az egyik leggyakrabban emlegetett mutató a futók világában, mégis sokan félreértik, mit is jelent valójában a teljesítmény szempontjából. Elég...
- Hirdetés -
Kiemelt versenyek
Aktuális versenyek
17
okt
FIGHTERS’ RUN EPLÉNY
október 17, 2026
17
okt
17
okt
18
okt
Dél-Balatoni Csillagó Trail
október 18, 2026
Kötcse
18
okt
24
okt
24
okt
25
okt
GARMIN WTF BUDA
október 25, 2026
Szépjuhászné Büfé-Étterem
31
okt
01
nov
07
nov
Piros 85
november 7, 2026
07
nov
Fuss egy napot!
november 7, 2026
Kecskemét
07
nov
07
nov
08
nov
08
nov
14
nov
- Hirdetés -
- Hirdetés -
